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凤凰彩票私彩网|刘涛新剧引热议:全职妈妈如何做好“职业规划”

来源:作者:匿名 | 时间:2020-01-11 18:24:02

如今很多高知女性放弃职场,成为全职妈妈。全职妈妈最怕的是什么?孩子太依赖 爸爸却觉得无所谓周金萍成为全职妈妈后,我还是挺爱这个“职业”的。全职妈妈要防止职业枯竭,需要学会在家庭中自我提升、掌握有效的育儿方法、创造积极的夫妻互动,并能够自我关怀,最后规划何时退休。全职妈妈有个最大的优势就是有一些灵活的时间。新时代,全职妈妈这样“履职”   

凤凰彩票私彩网|刘涛新剧引热议:全职妈妈如何做好“职业规划”

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近日,由刘涛、杨烁主演的40集电视剧《我们都要好好的》正在热播。这部电视剧反映了全职妈妈的生活状态,引发了热议。剧中的全职妈妈,为了照顾家庭疏远了朋友,失去工作后内心失落,再加上丈夫在家庭中的缺位,“丧偶式育儿”等导致她得了抑郁症,甚至自杀,最终离婚,重返职场,找寻自我。

剧中的冲突过于激化。但现实生活中,全职妈妈也确实不易。

随着时代发展,全职妈妈也成为一种现象。如今很多高知女性放弃职场,成为全职妈妈。她们会碰到许多问题,像面对全新的照顾娃和家庭的新挑战、失去收入后不被理解的无价值感等。

做全职妈妈,是一种全新的挑战。她们该如何兼顾家庭和自我,努力做好平衡和协调呢?

全职妈妈最怕的是什么?

许多全职妈妈都经历过崩溃时刻,有的最终用智慧去调节,有的却一直无法化解。本报邀请四位妈妈分享她们真实的经历,每一个故事无不凸显着爱与感动。

经济不独立,做不了兴趣班的主

阿梅(做全职妈妈11年)

因为闺女出生后,我就做全职妈妈,不掌握经济大权,所以在孩子的教育上(比如报课外班)我做不了主。

我家爸爸是佛系教头,他主张以快乐散养为主。我觉得孩子还是有潜力可塑的,该学的兴趣也可以学。

之前孩子低年级时,我们都是吵闹不休,对闺女影响特别不好。现在闺女进入小高阶段了,她自己有想法、有追求,想多扩展学习一些东西。所以,现在我都是先和闺女沟通,然后闺女再去和爸爸沟通,效果果然不一样!爸爸说只要闺女真心喜欢,他都支持。在这之前,只要让孩子学点儿东西,他都认为是我在逼孩子。

拧巴的教育持续了四五年,现在一家三口终于和谐相处了。

孩子太依赖 爸爸却觉得无所谓

周金萍(做全职妈妈10年)

成为全职妈妈后,我还是挺爱这个“职业”的。从孩子三年级时,我开始抽时间写一点育儿心得,孩子五年级时把它们出版成了一本书。

最近我加入了家乡的作协,清明节前一天我回去参会。想着孩子上一天学后,就可以休息三天,爸爸带着应该没问题……不料,我一上午没看手机,就有女儿打来的23个未接来电!打开微信一看,她也发了几十条语音信息。

妈妈,我呆会儿干什么?我现在写完作业了,接下来我干什么?妈妈,我明天要干什么呀……这些语音被文友们听见了,我尴尬无比,瞬间崩溃。

其实,我在家时,孩子自己写作业、自己洗澡、睡觉都没有问题,我以为她可以独立了,没想到她居然对我有这么重的“心理依赖”。

孩子这种“心理依赖”产生后,爸爸们不在乎,他们也没有觉得不好,所以我们有苦难言。

无独处时间,全年无休地陪孩子

杜马(俩宝妈妈,做全职妈妈3年)

生二宝以后,我逐渐减少工作,成为全职妈妈。因为事先打定主意跟老公两个人自己带,以为做足了心理准备,但全职妈妈的孤独与辛苦,还是远超意料。

最崩溃的事情通常发生在两种情形下:一是身心俱疲,感觉这三年老了十岁不止。二宝反复夜啼或白天不肯睡午觉,我的身体实在吃不消。只能靠娃逐渐长大来熬过去。二是,无边无际的家务与作业辅导让人窒息。

我本身是个比较“独”的人,很享受独自一人的状态,现在无时无刻不跟娃呆在一起,原先很多工作因为完全没有时间而都推掉了,让我精神上经常出现抑郁倾向。后来跟老公协商,每个周六上午是我独自外出活动时间,一般都是去看个电影或逛逛街,有很大治愈效果。

好在今年九月份二宝就要上幼儿园了,我终于可以复出工作,重获自由了。

全职司机,每天接送孩子风雨无阻

张媛媛(做全职妈妈13年)

其实,我觉得作为全职妈妈,因为没有工作上的压力,所以带孩子虽累,但还是可以接受的。

我最抓狂的,就是接送孩子上学路上的堵车。孩子上小学时,学校离家较远,我每天都走京承高速送他上学。送去时,因为是出城不堵车。等我往家走时,回城方向就经常堵车。不到半个小时的车程,经常堵成一个半小时。好不容易回到家,等到三四点钟又要开车去接他。

一天来回四趟,起码有四个小时是在路上的。大把的时间浪费在路上,堵得我很焦虑和心慌。我尽量自己调节,在路上多听一些小说、网课等来缓解堵车的焦虑。

现在孩子的初中离家近了,这种状态终于结束了。

专家建议

关注全职妈妈的“职业发展”

郑璐(人大附中朝阳学校心理教师、家庭教育指导师)

全职妈妈不只是一种社会关注的现象,更应该是一种值得尊敬的“职业”,我们不能只关心她们的工作内容,如照顾孩子、料理家务能产生多大价值,还应关注她们这份工作的“职业发展”,如何让这份工作有意义有价值。

全职妈妈要防止职业枯竭,需要学会在家庭中自我提升、掌握有效的育儿方法、创造积极的夫妻互动,并能够自我关怀,最后规划何时退休。

全职妈妈要学会自我提升。全职妈妈有个最大的优势就是有一些灵活的时间。在这部分时间里,可以像案例中的妈妈一样在开车接送孩子时听网课,做自己有兴趣的事情。有的妈妈在辅导孩子学习语言或兴趣班的同时,顺便也把自己培训了,掌握了新的技能。

让爸爸也参与到家庭养育中来。孩子的问题都需要夫妻共同商量,这样孩子不会过度依赖妈妈,造成爸爸的缺位。

全职妈妈要能够自我关怀。过多的自我牺牲会让妈妈感觉到枯竭,适当的自我关怀和滋养十分必要。如周六日有个半天时间出去做自己感兴趣的事情,让妈妈感觉到自己作为“独立个体”存在的快乐,才不会将所有的情绪都依附在家庭之中。

最后,社会和家庭一定不能只从经济上去评估全职妈妈的价值,这样一比较,只能折算成家政公司的劳务费或者保姆费。妈妈对孩子的关爱所创造出的安全感和心理依恋是无价的。

新时代,全职妈妈这样“履职”

洪明(中国青少年研究中心研究员)

放弃职场当全职妈妈,这对于绝大多数家庭来说不是小事,需要全家充分讨论、权衡利弊,既要考虑经济实力是否允许,又要考虑心理接受度。当然更加重要的是,每位全职妈妈要学会履职。

首先,要明确家庭中的分工和合作。虽然妻子承担全职妈妈的“工作”,主要负责孩子的照料和教育,但这并不意味着爸爸对于子女的教育不闻不问。妻子应该就如何教育好孩子与丈夫认真沟通,得到丈夫的理解支持;丈夫也应该积极表达自己的教育意图,根据需要参与到孩子的管理之中。

其次,学会当好一名教育者。全职妈妈,一定要防止溺爱孩子和替孩子包办很多事情。同时,需要不断充电学习。教育孩子是一件很不简单的事,要教育孩子一定要学会读懂孩子,根据孩子心理发展需要教育孩子,对孩子提出的要求要合理。

再次,当好妈妈还要学会与学校沟通合作。家庭在教育方向上要与学校保持一致。全职妈妈可以利用时间,积极参与家长会、家长委员会、家长义工等家校合作活动,积极为学校发展建言献策。

最后,要学会自我调适。全职妈妈是一种取舍,为了宝宝的健康成长“牺牲”自己的事业,放弃了应有的收入和社会关系,这么大“投入”总伴随着一种美好预期,但当孩子的成长没有预想那么好时,往往会产生一种挫折感。

所以,全职妈妈们需要有平和心态,不要有过高的育儿期待,不能完全脱离社会,保持与社会的积极联系,为今后重返职场做好准备。

文字:本报记者 王小艾 整理

图片:来自网络

编辑:现教君

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